कई बार देखा जाता है कि घरों में बच्चे गए सामान्य सदस्यों को बार-बार जुखाम लगने की स्थिति बनी रहती है यह कम रोग प्रतिरोधक क्षमता के लक्षण होते हैं ऐसी स्थिति में 5 तुलसी पत्र के साथ आधा चम्मच सोंठ चूर्ण मिलाकर 7 दिनों तक सेवन करें यह आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में लाभकारी रहेगा